【荒木式】断糖肉食ダイエットDVD 荒木裕 方法

【荒木式】断糖肉食ダイエットDVD 荒木裕 方法

1ヶ月で−10Kg以上痩せられる!?
荒木裕先生の【荒木式】断糖肉食ダイエットDVDの方法は、超エリート医師が医学・人類学・栄養学的観点から 導き出した、空腹感に耐える必要がなく、お肉や魚などの好きなものをお腹いっぱい食べながら痩せることができる画期的なダイエット法になります。

 

あなたは、「お肉は太るから我慢しなきゃ」なんて思っていませんか?

実は、お肉はメリハリボディになる知られざるダイエット食品だったんです。

 

 

この【荒木式】断糖肉食ダイエットの方法なら栄養学的にみても非常に健康的で、美しく痩せるだけではなく、高血圧や糖尿病をはじめとする生活習慣病なども改善できます。

 

 

しかも、辛い食事制限やきつい運動をする必要もありませんので、 続けることが簡単でリバウンドすることもありません。あなたも我慢せずに好きな物をたくさん食べながらストレスなく綺麗に変身しませんか?

 

 

【荒木式】断糖肉食ダイエットDVDの効果は?(体験談)↓↓

 

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たんぱく質不足が肥満を招いていた!?

あなたは、「お肉や魚を好きなだけ食べて短期間で体重が落ち痩せるなんて本当にあるの」と思っていませんか?

 

 

肉は肥るという間違った常識をもっている人が多いのですが、そんなことは全くありません。実際に、エスキモーのように肉食しかしていない民族には、肥満や糖尿病や高血圧などの生活習慣病もありません。

 

 

ですが、そこに炭水化物(糖)が加わることで、急激に肥満がはじまり、生活習慣病も起こってきます。

 

 

そもそも、私たち日本人はご飯やパン、麺類などを主食にしており、炭水化物を摂りすぎています。
その為、お肉などのタンパク質が不足することが肥満の原因です。

 

 

実際に、日本人の平均動物タンパク質の摂取量は1日150g前後という統計調査があります。現代人は食の欧米化により肉を食べ過ぎというイメージがあるかもしれませんが、本来は女性でも1日に200gは必要と言われおり、明らかにタンパク質が不足しているんです。

お肉で代謝を上げメリハリボディに!

では、何故お肉などのタンパク質を沢山食べると痩せるのでしょうか?
体の中でも最もカロリーを使うのは筋肉ですね。そしてタンパク質は筋肉の材料になりますので、不足すれば筋肉が落ち代謝の悪い身体になってしまいます。

 

 

また、動物性たんぱく質は消化するのにもカロリーを消費するのですが、炭水化物はカロリーを作る側ですので、その分使わないと太ってきます。

 

 

その上、動物性たんぱく質は食べ過ぎを心配することもありません。肉や魚などの動物性たんぱく質は沢山食べると胃がむかっくので、自然にいらなくなります。その為、大食漢の人でもそうは食べられません。
これは脂肪からインクレチンというホルモンが出て脳に作用するからです。

 

 

そもそも肥満とは、体重が重いということではなく、体脂肪が高いということです。
体脂肪を作るのは殆どが糖(炭水化物)ですので、肉を沢山食べたからと言って肥ることはありません。(但し、肉の脂肪分だけはカットします。)

 

 

ただ、これに糖分が加わるとケーキと同じようになってしまうので注意が必要です。また、食後の甘いスィーツは「別腹」と言われるようにお腹が一杯になっても食べられます。

 

 

つまり、お腹一杯でも、ついつい食べてしまうのは糖(炭水化物)だけです。
ダイエットにも、肉や魚を自由に好きなだけ食べられる断糖食の方がストレスも溜まらずいいのではないでしょうか?

【荒木式】断糖肉食ダイエットが多くの人に選ばれている理由とは?

この【荒木式】断糖肉食ダイエットの著者でもある荒木裕先生は、京都大学医学部を大学院まで卒業され、アメリカのハーバード大学でも教鞭を執られていた程の超エリート医師です。

その為、短期間で確かな効果が期待できるダイエットの内容になっており、巷にあるいい加減な方法とは違い、エリート医師が確立した医学的にも根拠のある本物のダイエット法になっているからです。

 

 

そして、この【荒木式】断糖肉食ダイエット法のポイントは2つです。

 

太る原因である脂肪の元となる「糖質」を摂取しない。
「肉食」で必須栄養素をしっかり摂取すると共に筋肉を作ること。

この2つです。
ダイエットを成功させる為に、必要な栄養素はしっかりと摂取して、代謝の良い体を作ることは基本中の基本です。

 

 

また、難しいカロリー計算をする必要も一切なく、断糖食で必要な食材は、すべてお近くのスーパーで手に入ります。調理法に関しても、一人暮らしの男性でも全く問題なく料理できます。
種類によってはお酒もOKですし、間食もOKで、荒木先生の崇高クリニックへ入院するのと同等の効果が期待できます。

 

 

もちろん、食材以外にお金も掛からず、 最も簡単に、早く、安く行うことが出来ます。

 


そして、この【荒木式】断糖肉食ダイエットを自宅でDVDを見ながら実践すれば、

これまで太って着れなかった服やパンツが楽に着られるようになれます。
異性や同姓からも憧れられる体型になれます。
痩せることで自信がつき人生がより楽しくなる。
健康診断の数値が改善され、生活習慣病などの心配がなくなります。
恋人や夫婦仲がもっと良くなります。
必須栄養素をしっかり摂取するので、お肌もすべすべになり、見た目も若返ります。

 

 

など、肥満を解消できるのはもちろん、健康も取り戻せ自分に自信がが持てるようになります。
この先、幾つになっても人前でお洒落ができ、元気ではっらっとした理想とする自分になることが出来るんです。
実際に、このDVDを見ながら自宅で『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を始め、ダイエットに成功した方は既にたくさんいらっしゃいます。

 

 

本気で実践すれば、3〜7日間で目に見えて効果を感じられるでしょう。

 

 

なお、ここでは【荒木式】断糖肉食ダイエットDVDの内容の全てはお伝えしきれませんので、続きは下記公式ページ内で余すことなく解説してありますので、一度その内容をチエックしてみると良いでしょう。

 

 

【商品内容一式】

※ダウンロード版と配送版がお選び出来ます。

DVDと冊子マニュアルの配送版は、別途2,000円必要です。

 

 

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